quarta-feira, 26 de dezembro de 2012

Carninha de Sol Refogada

Sobras do churrasco de Natal, feitas do jeito mais simples possível :)

300g contra-filé de sol
200g tomate picado
5ml azeite
2g salsa fresca
            - Na grelha doure as iscas de carne com o azeite, quando estiverem bem fritinhas, junte o tomate e a salsa, abaixe o fogo e deixe o molho formado quase secar.

3 porções de 3,4pontos
(155,8cal, 5,7gtot e 0,8fibra)

Vitória da Conquista, 2012.

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