quarta-feira, 7 de março de 2012

Lombo com Vagem

Simples, prático e objetivo

180g lombo em cubinhos
150g vagem cortadinha
2 colheres (sopa) molho barbecue
Alho, sal e pimenta a gosto
            - tempere o lombo e doure bem numa panela bem quente. Junte a vagem, cubra com água e deixe cozinhar em fogo baixo até o lombo ficar bem macio. Acrescente o molho barbecue e deixe reduzir até formar um caldo grosso.

2 porções de 2,8 pontos
2 porções de 4,3 propontos

Vitória da Conquista, 2012.

Nenhum comentário: