sábado, 24 de dezembro de 2011

Refogadinho de Grão-de-bico e Frango Defumado

Adoro grão-de-bico e amo frango defumado, pensei que juntar os dois num refogadinho seria ótimo... E foi!

1 xícara (chá) grão-de-bico cru
100g frango defumado desfiado
1/2 cebola média
2 dentes de alho processados
2 colheres (chá) açúcar mascavo
Sal e salsinha a gosto
            - deixe o grão-de-bico de molho de um dia para o outro, escorra e retire as peles. Numa panela bem quente coloque a cebola, o açúcar e o alho e mexa bem até dourar.  Acrescente o frango, refogue e junte o grão-de-bico. Misture bem, acerte o sal e junte água fria até cobrir os ingredientes. Quando começar a ferver abaixe o fogo e deixe cozinhando até secar toda a água.  Desligue o fogo, junte a salsinha, misture bem e sirva a seguir.

5 porções de 1,8 pontos

Vitória da Conquista, 2011.

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